يمكن أن تحدث حالات الطوارئ في لحظة. قد تخلق إعاقات الحركة أو السمع أو التعلم أو الرؤية احتياجات محددة يحتاج الأفراد إلى معالجتها لتتمكن من الاستجابة لحالة الطوارئ. نحث الجميع على أن يصبحوا "مستعدين للصليب الأحمر" لأي حالة طارئة، مما يعني تجهيز مجموعة البقاء على قيد الحياة، ووضع خطة للطوارئ، وأن يكونوا على علم. بالإضافة إلى ذلك، قد يستفيد الأشخاص ذوو الإعاقة وبدونها، وكذلك أولئك في شبكات دعمهم، من النصائح أدناه حول إدارة الاتصالات والمعدات وحيوانات الخدمة والحيوانات الأليفة ومخاطر المنزل.

يمكن لشبكة الدعم الشخصية (التي تسمى أحيانًا فريق المساعدة الذاتية) مساعدتك في الاستعداد لكارثة. يمكنهم القيام بذلك من خلال مساعدتك في تحديد والحصول على الموارد التي تحتاجها للتكيف بفعالية. يمكن لأعضاء الشبكة أيضًا مساعدتك بعد وقوع كارثة. تعلم كيفية إنشاء وتنفيذ شبكة الدعم الشخصية الخاصة بك.

فكّر في الأسئلة التالية وشارك إجاباتك مع شبكتك. يجب أن تصف هذه الإجابات قدراتك الحالية والمساعدة التي قد تحتاجها قبل وأثناء وبعد وقوع الكارثة. ضع خطتك بناءً على أدنى مستوى متوقع من الأداء الوظيفي.

  معيشة يومية

الرعاية الشخصية: هل تحتاج بانتظام إلى مساعدة في الرعاية الشخصية مثل الاستحمام والاعتناء بالمظهر؟ هل تستخدم معدات تكيفية لمساعدتك في ارتداء الملابس؟

خدمة المياه: ماذا ستفعل إذا انقطعت خدمة المياه لعدة أيام أو إذا لم تتمكن من تسخين الماء؟

معدات العناية الشخصية: هل تستخدم كرسي استحمام أو مقعد نقل للحمام أو أي معدات مماثلة أخرى؟

أجهزة التغذية التكيفية: هل تستخدم أدوات خاصة تساعدك على تحضير الطعام أو تناوله بشكل مستقل؟

المعدات المعتمدة على الكهرباء: كيف ستواصل استخدام المعدات التي تعمل بالكهرباء، مثل أجهزة غسيل الكلى والمصاعد الكهربائية وغيرها؟ هل لديك مصدر طاقة احتياطي آمن وما المدة التي سوف يدومها؟

 التنقل

حطام الكوارث: كيف ستتعامل مع الحطام في منزلك أو على طول مسار الخروج المخطط له بعد الكارثة؟

النقل: هل تحتاج إلى مركبة مجهزة خصيصًا أو وسيلة نقل يمكن الوصول إليها؟

المهام اليومية: هل تحتاج إلى مساعدة للحصول على البقالة والأدوية والإمدادات الطبية؟ ماذا لو لم يتمكن مقدم الرعاية من الوصول إليك بسبب انسداد الطرق أو تأثره هو الآخر بالكارثة؟

  الإخلاء

إخلاء المبنى: هل تحتاج إلى مساعدة لمغادرة منزلك أو مكتبك؟ هل يمكنك الوصول إلى المنبه وتشغيله؟ هل ستتمكن من الإخلاء بشكل مستقل دون الاعتماد على الإشارات السمعية التي قد تكون غائبة إذا انقطعت الكهرباء أو كانت صفارات الإنذار تعمل؟

مخارج المبنى: هل هناك مخارج أخرى (سلالم أو نوافذ أو منحدرات) إذا كان المصعد لا يعمل أو لا يمكن استخدامه؟ هل يمكنك قراءة لافتات الطوارئ المطبوعة أو بلغة برايل؟ هل تمتلك صفارات الإنذار ميزات مسموعة ومرئية (تُحدد مسارات الهروب والمخارج) تعمل حتى في حالة انقطاع التيار الكهربائي؟

طلب المساعدة: كيف ستطلب المساعدة التي ستحتاجها لمغادرة المبنى؟ هل تعرف مواقع هواتف النص والهواتف المزودة بتضخيم الصوت؟ هل ستظل معيناتك السمعية تعمل إذا تبللت من رشاشات الطوارئ؟ كيف ستتصل بموظفي الطوارئ إذا لم يكن لديك مترجم، أو لم تعمل معيناتك السمعية، أو إذا لم يكن لديك لوحة كلمات أو أي جهاز اتصال معزز آخر؟

أجهزة التنقل/الوصول عبر المنحدرات: ماذا ستفعل إذا لم تتمكن من العثور على أجهزة التنقل الخاصة بك؟ ماذا ستفعل إذا اهتزت المنحدرات أو انفصلت عن المبنى؟

حيوانات الخدمة/الحيوانات الأليفة: هل ستتمكن من رعاية حيوانك أثناء الكارثة وبعدها؟ هل لديك مقدم رعاية آخر لحيوانك إذا لم تتمكن من تلبية احتياجاته؟ هل لديك التراخيص المناسبة لحيوان الخدمة الخاص بك حتى يُسمح لك بإبقائه معك إذا اخترت استخدام ملجأ طوارئ عام؟

خطط الكوارث المجتمعية: اتصل بمكتب إدارة الطوارئ المحلي أو فرع الصليب الأحمر الأمريكي لمعرفة خطط الاستجابة المجتمعية وخطط الإخلاء وملاجئ الطوارئ المعينة. اسأل عن خطط الطوارئ والإجراءات الموجودة في الأماكن التي تقضي فيها أنت وعائلتك الوقت (مثل العمل والمدارس ومراكز رعاية المسنين ومراكز رعاية الأطفال). إذا لم تكن تمتلك سيارة أو لا تقود، اكتشف مسبقًا ما هي خطط مجتمعك لإخلاء أولئك الذين لا يمتلكون وسائل نقل خاصة.

برامج المساعدة: اسأل عن برامج المساعدة. تطلب العديد من المجتمعات من الأشخاص ذوي الإعاقة التسجيل في قسم الإطفاء أو الشرطة المحلي أو مكتب إدارة الطوارئ، حتى يمكن تقديم المساعدة المطلوبة بسرعة في حالات الطوارئ. أخبر مقدم الرعاية الشخصية الخاص بك بأنك قمت بالتسجيل ومع من. إذا كنت تعتمد على الكهرباء، فتأكد من التسجيل لدى شركة المرافق المحلية الخاصة بك.

تعرف على طرق أخرى مهمة للاطلاع على المعلومات قبل حدوث حالة طوارئ أو كارثة.

تعلم كيفية وضع خطة طوارئ لنفسك ولأفراد أسرتك.

اجتمع مع عائلتك/مقدمي الرعاية الشخصية/مدير المبنى: راجع المعلومات التي جمعتها عن مخاطر المجتمع وخطط الطوارئ.

مسارات الهروب والتدريبات: إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تستخدم كرسيًا متحركًا، فاجعل مخارج منزلك متاحة للكراسي المتحركة. تدرب على إخلاء الطوارئ مرتين على الأقل سنويًا، أو في أي وقت تقوم فيه بتحديث خطتك للطوارئ أو تغيير تخطيط أثاث منزلك. تأكد من مشاركة العائلة و/أو مقدم الرعاية الشخصية في التدريبات.

الاستعداد لمختلف المخاطر: ضمّن في خطتك كيفية الاستعداد لكل خطر يمكن أن يؤثر على مجتمعك المحلي وكيفية حماية نفسك. على سبيل المثال، يلجأ معظم الناس إلى الملاجئ في الطابق السفلي عند وجود تحذير من إعصار، لكن معظم الأقبية ليست متاحة دائمًا. حدد مسبقًا مكان ملجئك البديل وكيفية الوصول إليه.

بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون لغة الإشارة الأمريكية أو الاعتماد على الترجمة النصية، شاهد هذا الفيديو للحصول على معلومات حول الاستعداد للطوارئ.

يمكن أن تتطور حالات الطوارئ والكوارث بطرق غير متوقعة، وحتى الخطط المصممة بعناية قد تحتاج إلى التكيف مع الظروف المتغيرة. لذا فإن ترتيب حل بديل لأهم أجزاء خطة الطوارئ الخاصة بك يعد أمرًا بالغ الأهمية.

تعرف على كيفية توصيل وإمداد مصدر طاقة بديل للمعدات الطبية الأساسية لديك.

هل تملك نظام إنذار طبيًا يسمح لك بطلب المساعدة إذا كنت عاجزًا عن الحركة في حالة الطوارئ؟ معظم أنظمة الإنذار تحتاج إلى خط هاتف يعمل، فاحرص على وجود خطة بديلة، مثل هاتف خلوي، في حال تعطيل الخطوط الأرضية العادية.

إذا كنت تستخدم كرسيًا كهربائيًا متحركًا أو سكوترًا، فاحرص على وجود كرسي متحرك يدوي كبديل.

علم الأشخاص الذين قد يحتاجون إلى مساعدتك في حالة الطوارئ كيفية تشغيل المعدات اللازمة. كما يجب تخصيص بطاقات تعريفية للمعدات وإرفاق تعليمات مدونّة بطريقة صالحة للاستخدام المتكرر حول كيفية استعمال المعدات.

قم بتخزين المعدات الاحتياطية (مثل الأجهزة الطبية أو أجهزة التنقل) في منزل جارك، أو المدرسة، أو مكان عملك.

رتب لأكثر من شخص من شبكة الدعم الشخصية الخاصة بك للاطمئنان عليك في حالة الطوارئ، بحيث يكون لديك شخص احتياطي على الأقل إذا لم يتمكن الشخص الأساسي الذي تعتمد عليه.

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر أو الصم أو ضعاف السمع، فخطط مسبقًا لوجود شخص ينقل إليك المعلومات الطارئة الأساسية في حالة عدم تمكنك من استخدام التلفزيون أو الراديو.

إذا كنت تستخدم مساعد رعاية شخصية يتم الحصول عليه من وكالة، فتحقق مما إذا كانت الوكالة لديها أحكام خاصة للطوارئ (مثل تقديم الخدمات في موقع آخر في حالة صدور أمر بالإخلاء).

احمل هاتفًا محمولًا مع بطارية إضافية. إذا لم تتمكن من الخروج من المبنى، يمكنك إخبار أحدهم بمكانك وتوجيهه إليك. احتفظ بالأرقام التي قد تحتاج للاتصال بها معك في حال كان رقم الطوارئ 9-1-1 مشغولًا.

يجب أن يكون خيارك وخطتك الأولى دائمًا الذهاب إلى العائلة أو الأصدقاء أولاً؛ حيث يمكنهم استيعابك وحيوانك الخدمي والحيوانات الأليفة، ومساعدتك على الشعور براحة أكبر في المواقف العصيبة. يمكن أن توفر ملاجئ الطوارئ العامة مكانًا آمنًا للإقامة والوجبات أثناء وجودك هناك، ولكن ليس جميع الملاجئ توفر رعاية صحية شخصية أو مساعدة في أنشطة الحياة اليومية. إذا كنت بحاجة إلى رعاية مقدم خدمات شخصي واخترت الذهاب إلى ملجأ، فاحضر معك مقدم الخدمة.

استمع إلى الراديو أو التلفزيون لمعرفة مواقع الملاجئ الطارئة. لاحظ تلك التي يمكن الوصول إليها للأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية وتلك التي تحتوي على ميزات مساعدة صديقة للإعاقات الأخرى مثل خطوط TTY.

ارتدِ ملابس مناسبة مثل أحذية متينة.

خذ معك مجموعة مستلزمات الكوارث.

تأكد عند الوصول إلى ملجأ طوارئ أنه يمكنه تلبية احتياجات رعايتك.

أبلغ أعضاء شبكة الدعم الخاصة بك والاتصال خارج المدينة بموقعك وحالتك.